BLOG & NEWS

  1. 5 VĚCÍ, SE KTERÝMI VÁM MŮŽE POMOCI OŠETŘENÍ KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKOU

    February 6, 2024
    1. Stres a Relaxace:  🌬️ Uvolnění napětí v lebce a páteři.  😌 Poskytuje následný hluboký pocit klidu a pohody.  2. Bolesti a nepohodlí:  🤕 Řeší bolesti hlavy, migrény a bolesti v krku, bolesti svalů a kosterní soustavy. Může pomoci uvolnit spasmy, pohnout lebečními švy a tím uvolnit napětí, může pomáhat…

  2. WORKSHOP: STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE I: POCHOP SVŮJ PŘÍBĚH

    January 24, 2022
     Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké…

  3. VÁNOČNÍ MEDITACE

    December 23, 2021
    Vděčnost a pokora je to, co může změnit celou hru. Může změnit to, jak svůj život vnímáme, jak prožíváme sebe i naši úlohu součásti celku. Jak se vztahujeme k ostatním lidem, našim blízkým, i těm neznámým. A hlavně může změnit náš mozek, který bude ochotněji prožívat radost. Mne letos před…

  4. CO SE DO JÓGOVÝCH LEKCÍ NEVEJDE

    September 27, 2021
    Ucelený blok 5 sobot, kdy probereme to, co se do lekcí nevejde.  Každý blok začne v 10:00 kratší asanovou praxí, následuje teoretická část, vege oběd a odpoledne teorie a praktické ukázky. 16/10  - Yamy a Niyamy (Iva Jonášová) - základní stavební prvky jógy, bez nichž se prostě dál neposuneme. Proč…

  5. JÓGOVÝ RETREAT: BE THE SERENITY YOU WANT TO SEE IN THE WORLD

    September 27, 2021
    Jógový retreat s puncem klasického přístupu k józe v duchu indické tradice, opravdově, bez komerčních příkras, však v příjemném prostředí a s laskavým přístupem Tak dlouho hledáme klid a pokoj tam venku, až zjistíme, že tam není. A prohlédneme, že pokud se obrátíme k sobě a nahlédneme dovnitř, i svět…

  6. WORKSHOP: ŽENA ZÁŘIVÁ - ŽENA V SÍLE SHAKTI

    September 27, 2021
    I když se to dnes hlavně v Evropě nezdá, jógy byla v minulosti hlavně doménou mužů. Ženské tělo a hormonální systém jsou ale odlišné od mužského, v průběhu času jsou (cyklicky) proměnlivé a žena tak potřebuje trochu odlišný způsob praxe Teoreticky i prakticky se podíváme, jaký způsob jógové praxe a…

  7. DIWALI: ROZSVIŤ UVNITŘ SEBE

    November 12, 2020
    Diwali je v Indii a dalších zemích velice důležitým svátkem, důležitostí blízký našim středoevropským Vánocům. Je to svátek světel. Oslavuje vítězství světla nad temnotou, vědění nad nevědomostí (zase ten guru), dobra nad zlem, naděje nad zoufalstvím. V Indii se po celém domě rozsvěcují hliněné lampičky  (diyā) naplněné olejem…

  8. WORKSHOP: DUŠEVNÍ ZDRAVÍ POHLEDEM JÓGOVÉ TERAPIE

    September 22, 2020
    Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké…

  9. WORKSHOP: INSPIRACE PRO IMUNITU

    September 15, 2020
    Obranyschopnost z pohledu jógové terapie  Přístup ke zdraví se v průběhu času měnil. Dlouhou dobu se lékařská věda v našich zeměpisných šířkách věnovala zejména řešení problémů a odstraňování potíží.  V posledních letech prochází toto odvětví změnou, probíhá posun od biomedicínského pohledu na člověka k bio-psycho-sociálnímu (holistickému) pojetí, které vnímá člověka…

  10. POETIKA NEJISTOT

    August 28, 2020
    Pozdní letní ráno, které je snad dozvukem parného dne konce srpna, snad předzvěstí podzimu deroucího se nezastavitelně do dveří, má v sobě zvláštní poetiku. Přechodový čas s tendencí nutit nás k bilancování, s otázkami typu co tento rok doposud přinesl a co se událo se mnou. Kdyby mi bylo…

  11. KRÁSA V ČASECH KORONY

    May 6, 2020
    Korona sem, korona tam. Jak jste toto intenzívní období prožili? Pro někoho čas zastavení, pro někoho čas nebývalé intenzity. Sama koronavirus vnímám jako obrovského učitele. Pokud jsme se dobře dívali, ukázal nám, co je doopravdy důležité. Život. Zdraví. Naše vědomí. Vědomí jednoty. Láska. Ta všeobjímající bez podmínek. Kde je možné…

  12. MAHASHIVARATRI

    February 20, 2020
    Mahashivaratri je jedním z největších a nejvýznamnějších svátků mezi posvátnými festivalovými nocemi v Indii. Tato nejtemnější noc v roce slaví milost boha Šivy, který je považován za prvního gurua, od kterého pochází jogínská tradice. Postavení planet je v tuto noc takové, že v lidském systému dochází k silnému přirozenému vzestupu…

  13. INDICKÉ VÁNOCE A ČESKÝ NOVÝ ROK

    January 28, 2020
     Moji milí.   Čas letí jako voda, jak také jinak, když i my jsme z 80-90 procent tvořeni vodou, ano, je to tak, už se zjistilo, že je to více, než se původně vědci domnívali. Vše plyne v proudu života. A tak vesmír nezastavuje a stále se odehrává mystérium na našich…

  14. JÓGOVÝ RETREAT: BE THE LIGHT (KAŠPERSKÉ HORY)

    January 14, 2020
    16.-18.10.2020 Až přijdeš na tržiště, nebudou se tě ptát, zda jsi meditoval v jeskyni v horách a nalezl jsi osvícení. Budou zkoumat, jak jednáš, a zda obstojíš v situacích běžného života. Půjde o to, zda světlo poznání dovedeš skrze sebe přetransformovat a přinést ostatním. Čekají nás 4 dlouhé jógové lekce…

  15. WORKSHOP: POKRAČUJEME S MEDITACÍ (MEDITACE II)

    January 13, 2020
    Jóga již před tisíci lety znala pozitivní účinky meditace na náš organismus, teprve nedávno však vědci změřili, jakým způsobem pravidelná meditace mění náš mozek a posléze i naše chování. Když se změní náš přístup k situacím a naše chování, změní se náš život. Z našeho života se už vytratilo i…

  16. WORKSHOP: STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE

    January 13, 2020
     Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké…

  17. WORKSHOP: JÓGOVÁ PRAXE JAKO NÁSTROJ CELISTVOSTI

    January 13, 2020
    Jak zjistit, zda naše jógová praxe funguje? Vylaďujeme s její pomocí to, co nám chybí a čeho nám přebývá nebo naopak svou stávající nerovnováhu ještě více posilujeme Jak se v našem těle a životě na podložce a mimo ni spojují základní elementy?  Jang je princip dynamický, rychlý horkokrevný, chce věci…

  18. WORKSHOP: UCTI SVÉ KOŘENY A NAJDI SVŮJ STŘED

    January 13, 2020
    Pánevní dno & Střed těla & Diastáza  Své pánevní dno máme, stejně jako svůj dech, stále s sebou. Vychází z něj kořeny našeho bytí. Přesto na něj tak často zapomínáme, vzpomeneme si až když se připomene skrze zdravotní obtíže. Máme pro Vás dobrou zprávu. Těmto obtížím se dá předejít a…

  19. WORKSHOP: TEKUTÁ PÁTEŘ

    January 13, 2020
    Jógová teorie a praxe – zdravé předklony, záklony, rotace  Naše tělo je převážně VODA, TEKUTINA, chcete-li. Stejně tak naše PÁTEŘ. Se stále více sedavým způsobem života a se stále stejně nezdravými botami, s rezistencí, kterou se chráníme proti každodenním vnějším vlivům, klademe na svou páteř stále větší nároky, měli bychom…

  20. WORKSHOP: VODA V NÁS

    January 13, 2020
    Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké…

  21. WORKSHOP: UVOLNĚNÍ PRO PŘETÍŽENÉ TĚLO A MYSL

    January 6, 2020
    Co je to stres? Proč každý člověk reaguje jeho vlivem jinak Jak stres ovlivňuje naše zdraví? Co můžeme udělat sami pro sebe a své děti, abychom zvýšili svou odolnost a eliminovali tak vliv stresu? Po úvodní diskusi si odnesete nástroje, jak uvolnit tělo i mysl, jak stresu čelit. Nahlédneme pod…

  22. WORKSHOP: JAK ZAČÍT SE MEDITACÍ (MEDITACE I)

    January 6, 2020
    Jóga již před tisíci lety znala pozitivní účinky meditace na náš organismus, teprve nedávno však vědci změřili, jakým způsobem pravidelná meditace mění náš mozek a posléze i naše chování. Když se změní náš přístup k situacím a naše chování, změní se náš život. Z našeho života se už vytratilo i…

  23. JÓGOVÝ RETREAT BE THE LIGHT - KAŠPERSKÉ HORY

    December 5, 2019
    ROZSVIŤ SE Miluju světýlka✨, a Vy?  Světlo je symbolem nejen tepla a hřejivého objetí a otevření se, ale zejména poznání, pravdy. Osvícený člověk je probuzený člověk, pozná se tak, že je ve svém jednání vědomý, čitelný, autentický. Jeho opravdovost je úlevou nejen pro něj samotného, ale i pro jeho okolí.…

  24. VLÍDNÁ PŘÍSNOST ANEB LASKAVÁ DISCIPLÍNA

    September 19, 2019
    Nějak si mne toto téma našlo, rozuměj se začátkem kurzů, kdy jsem si za pomoci vnějších okolností uvědomila, že poslední roky a měsíce je něco možná jinak. Z absolutní neohraničenosti bytí, kde rovnítko bychom mohli dát mezi totok a absenci hranic, kde ahimsa (čili neubližování) byla směřována zejména k ostatním…

  25. WORKSHOP: STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE

    September 3, 2019
    Spojení těla a duše je fascinující. Naše tělo reaguje na vše, co prožíváme. Všechny zážitky, prožitky a zkušenosti se ukládají do našich tkání v těle. Z toho pohledu je důležité, jaký si neseme životní příběh, jakým situacím se vystavujeme, jaká je odolnost naší nervové soustavy, a čím se obklopujeme, jaké…
12345678→
Using Format