BLOG & NEWS

  1. GOVÝ VÍKEND BE THE CHANGE

    Date 23 Nov 2018
    “ZMĚNAJen oka-mžiks jiskrouJen stínco přes tvář protančíJen milujícíobejmutíMůže přesvědčit bytosttam hluboko uvnitřže změna perspektivyje možná” Buď původcem změny. Pojeď s námi na JÓGOVÝ VÍKEND NA ŠUMAVU ve dnech 12-14.4.2019. Dvě hodiny jógy (vinjása, jin jóga) meditace, a tréninku všímavosti denně, šumavské lesy, blaho vody v bazénu. Bude nám plyšově. A…

  2. POETRY: CHANGE

    Date 16 Nov 2018
    My colleague: “You look different today. You have no make-up.”Me: “No. I was lazy.” (And danced till late night till my feet hurt. My feet never hurt. I did not say that.)Him: “You look more beautiful. Brighter.”Me: 😳Thank God for these men!  Thank God for smiles, dances, sweet people and their…

  3. POETRY: THE SWEETNESS OF NOT KNOWING

    Date 05 Nov 2018
    🍃🌺THE SWEETNESS OF NOT KNOWING 🌺🍃 To rest at ease  when the end of the path  is nowhere to be seen.  To remain peaceful  when things maybe happen under the surface  and maybe not. What if there is no end.  What if life does not have to be seen …

  4. GOVÁ PRAXE JAKOSTROJ CELISTVOSTI

    Date 01 Nov 2018
     Jang je princip dynamický, rychlý horkokrevný, chce věci posouvat, dotahovat. Chce dobývat a vyhrávat. Jeho vyjádřením je dělání, síla, pohyb. Jako takový převažuje v mužském těle a mysli.  Jin je princip spočinutí, tekutosti, temnoty, odevzdání se. Jeho vyjádřením je otevření se, přijetí. Jako takový převažuje v ženském těle a mysli.…

  5. MEDITATION & MANTRA: FIRST STEPS

    Date 31 Oct 2018
    Only when we get silent we can hear our inner voice. Somewhere in the back of our soul we already know what is good for us. Meditation and mantra are two different ways of stopping our thoughts for a while, stopping the wandering from the past to the future, the…

  6. GA 6 SMYSLŮ

    Date 31 Oct 2018
    Jóga pro podporu smyslů: zrak, sluch, čich, hmat, šestý smysl a s nimi souvisejícími orgány.  Jsme zvyklí se věnovat rozsáhlým částem našeho těla jako jsou ruce, nohy, trup, hlava.  Málo času už ale věnujeme při běžné jógové praxi jemné práci s orgány našich smyslů – očím, uším, kůži, chuťovým pohárkům,…

  7. NOVOROČNÍ JINGA S AROMATERAPIÍ & JOGA NIDRA

    Date 31 Oct 2018
    Práce s vnitřní vizí   Máme tendenci držet se starých zaběhaných principů. I když nám zvyk již neslouží a není prospěšný. Možná už nefunguje, ale je známý. V jistotě je jistý konejšivý klid. A proto otevřít dveře něčemu novému vyžaduje také velikou odvahu. Všichni se tak vstupem do Nového roku stáváme…

  8. POETRY: HUMAN NEST

    Date 31 Oct 2018
    🍃🌺HUMAN NEST 🌺🍃 Embrace the imperfection  of what is not finished  of things that do not fall in place.  Embrace the insecurity of change  even if it drives you crazy  Let go of holding to the image of peace…  As sometimes peace  is only quietness before the storm…  Rather learn…

  9. VIDEO ROZHOVOR: ČASTO FUNGUJEME S MNOHEM VĚTŠÍM NAPĚTÍM NEŽ JAKÉ BYCHOM POTŘEBOVALI

    Date 18 Oct 2018
    V rozhovoru  pro mám své dny nabízím spoustu užitečných rad a praktických tipů, jak s pracovat  s přebytečným napětím v těle: “Úplným začátečníkům bych doporučila hluboký nádech nosem a dlouhý výdech ústy. Úplně vytlačit vzduch z břicha ven, klidně vydat nějaký zvuk, klidně si i zakřičet, vypláznout jazyk nebo si…

  10. STRES A TRAUMA JAKO POTENCIÁL TRANSFORMACE

    Date 16 Oct 2018
    Duševní zdraví je tak důležité, že Světová zdravotnická organizace ustanovila 10. říjen jako Světový den duševního zdraví. Statistika z roku 2016 říká, že 1 ze 6 dospělých trpí duševní poruchou, jakou je úzkost nebo deprese, a 1 z 5 dospělých někdy uvažoval o tom, že si vezme život z důvodu nepříznivého duševního…

  11. SVĚT VZHŮRU NOHAMA

    Date 16 Oct 2018
    Znáte to rčení „Tak se třeba postav na hlavu“? Používá se, když už dojdou argumenty a situace se zdá momentálně bezvýchodná. Něco na tom rčení (jako obvykle) je.  Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe. Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly,…

  12. VIDEO: UVOLNĚNÍ BEDER A KYČLÍ

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí

  13. VIDEO: PROTAŽENÍ ZADNÍ STRANY NOHOU A BEDER, UVOLNĚNÍ KYČLÍ

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Uvolnění beder a kyčlí

  14. VIDEO: PROTAŽENÍ A UVOLNĚNÍ SVALU DUŠE - PSOASU

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí Video: Uvolnění beder a kyčlí

  15. VIDEO: POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí Video: Uvolnění beder a kyčlí

  16. VIDEO: JAK NA DIASTÁZU - POSÍLENÍ STŘEDULA

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí Video: Uvolnění beder a kyčlí

  17. VIDEO: ZVĚDOMĚNÍ OBLASTINVE

    Date 16 Oct 2018
    Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí Video: Uvolnění beder a kyčlí

  18. VIDEO PRO UVOLNĚNÍ STRESU: PROTAŽENÍ PSOASU, PROKRVENÍ BŘICHA A PÁNVE

    Date 16 Oct 2018
    Další videa: Video: Zvědomění oblasti pánve Video: Jak na diastázu - posílení středu těla Video: Posílení pánevního dna  Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí Video: Uvolnění beder a kyčlí

  19. BOLESTIVÁ MENSTRUACE JE VOLÁNÍ TĚLA O POMOC

    Date 16 Oct 2018
    Mám své dny je projekt, který mi dává smysl, a tak jsem ráda navrhovanou spolupráci přijala. Znamenalo to jít s kůží na trh, ale když je to ku prospěchu věci, udělám to ráda. Věřím, že rozhovor, který jsem poskytla,  a natočená videa, která naleznete na stejném místě, obsahují přínosné informace nejen pro ženy…

  20. POETRY: STAND BY YOU

    Date 12 Oct 2018
    🍃🌺STAND BY YOU🌺🍃  When everything goes wellWhen sun is shiningWhen people smile at youWhen moon goes outWhen clouds float inWhen pain knocks at the doorWhen people walk over youWhen confident and prettyWhen bloated and brokenWhen noone stands by your sideWhen everyone is using you to fill their cupWhen there is…

  21. LO A DUŠE JEDNO JSOU

    Date 12 Oct 2018
    Duševní zdraví je tak důležité, že Světová zdravotnická organizace ustanovila 10. říjen jako Světový den duševního zdraví. Statistika z roku 2016 říká, že 1 ze 6 dospělých trpí duševní poruchou, jakou je úzkost nebo deprese, a 1 z 5 dospělých někdy uvažoval o tom, že si vezme život z důvodu…

  22. POETRY: RANHOJIČ - THE HEALER

    Date 03 Oct 2018
    🍃🌺RANHOJIČ 🌺🍃  Ten, kdo sebe uzdravil.  Ten, kdo se skoro zhroutil. Ten, kdo měl na výběr: buď se zbláznit, nebo se změnit.  Ten, kdo povstal z hlubokých vod své duše a opravdově uzdravený poskytuje léčení druhým.  Léčí dotykem.  Léčí hlasem.  Léčí hudbou.  Léčí prostřednictvím slov a sdílením.  Léčí svým pouhým…

  23. POETRY: LIGHT TOUCH

    Date 21 Sep 2018
    🍃🌺LIGHT TOUCH🌺🍃The light touchof smile on your lipsof haze of fatigueof coming hometo your heart templeThe light touchof airy thoughtsof feet on the groundof being as you arewhere you areThe light touchof worryof sun on your skinof raw lovewithout conditionThe light touchof blue sky in your headof sweet consentof being…

  24. KDO JSI A KAM KRÁČÍŠ

    Date 14 Sep 2018
    Odhodit všechny masky, které si ráno nasazujeme hned po probuzení, abychom splnili něčí očekávání (a možná i to svoje), abychom na někoho zapůsobili (a sebe nezklamali), je těžký úkol. A mnohdy nahání hrůzu, protože když se pak podíváme do zrcadla, nemusí se nám líbit to, co uvidíme. Naši duši. A…

  25. POETRY: DROP OF NOTHING

    Date 14 Sep 2018
    🍃🌺DROP OF NOTHING🌺🍃  A drop of emptiness fell in between the eyebrows everything changed yet remained the same suddenly all pieces got together in the world so clear wrapped in the big Nothing of ‘agua bendita’ seen by those with the three eyes. Bavilo Vás čtení? Sdílejte, lajkujte, diskutujte. Možná Vás

Using Format