BLOG & NEWS

  1. HLAVOU DOLŮ - STOJE A STOJKY PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ

    Date 04 May 2018
    Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe.   Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly, která se projevuje s věkem povislou kůží na našem těle, svěšených ramenou, ohnuté páteři. Její účinky se nevyhnou ani vnitřním orgánům, které se prověšují v dutině břišní a…

  2. 24.11.2018 POKRAČUJEME S MEDITACÍ

    Date 04 May 2018
    Bez cesty do nitra není žádného sebepoznání. Bez sebepoznání život nemá význam Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme zaslechnout náš vnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré. Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky, vandrování z…

  3. STOJE A STOJKY S PETROU PLUTNAROVOU A TOMÁŠEM HELBIGEM

    Date 04 May 2018
    TECHNIKA A VÝZNAM INVERZÍ   Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe. Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly. Obrácené polohy (tedy polohy, kde je spodní polovina těla výše než hlava) ulehčují srdci, které za normálních okolností musí čerpat krev zespodu nahoru proti…

  4. GA PRO ŠŤASTNÉ FASCIE

    Date 04 May 2018
    Učení tradiční anatomie nás doslova rozřezává na kousky. Z něčeho tak zázračného jako je naše tělo se stanou oddělené fragmenty. Je potom těžké si představit, jak to celé může fungovat dohromady. Odpovědní je: pojivové tkáně (fascie a tekutiny). FASCIE drží celé naše tělo pohromadě, jsou jako pavučina na povrchu všech…

  5. 27.10.2018 JAK ZAČÍT S MEDITACÍ

    Date 04 May 2018
    Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme zaslechnout náš vnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré. Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky, vandrování z minulosti do budoucnosti, nejrychlejší cesta k našemu srdci a oddání se vyššímu…

  6. 05.-07.10.2018GOVÝ RETREAT LOVING KINDNESS NA ŠUMAVĚ

    Date 04 May 2018
    Jógový víkend začíná v pátek v 19 h první jógovou lekcí a končí v neděli brunchem po poslední ranní lekci. Čeká nás vinjása jóga, jin jóga, meditace, mantry a čas osobního volna na spočinutí, uvolnění a prostor ke sladění duše a těla.Během pobytu bude i možnost soukromého sezení reiki s…

  7. 22.09.2018GA NA VLNĚ JIN A JANG

    Date 04 May 2018
     Jang je princip dynamický, rychlý horkokrevný, chce věci posouvat, dotahovat. Chce dobývat a vyhrávat. Jeho vyjádřením je dělání, síla, pohyb. Jako takový převažuje v mužském těle a mysli. Oba principy jin a jang ale máme všichni v sobě. A i muži potřebují čas od času najít klid a harmonii ve…

  8. 09.09.2018 KOUZLONEVNÍHO DNA

    Date 04 May 2018
    Pánevní dno & Mula Bandha & Funkční střed těla   Své pánevní dno máme, stejně jako svůj dech, stále s sebou. Vychází z něj kořeny našeho bytí. Přesto na něj tak často zapomínáme, vzpomeneme si až když se připomene skrze zdravotní obtíže. Máme pro Vás dobrou zprávu. Těmto obtížím se dá…

  9. 08.09.2018 KOUZLONEVNÍHO DNA

    Date 04 May 2018
    Pánevní dno & Mula Bandha & Funkční střed těla   Své pánevní dno máme, stejně jako svůj dech, stále s sebou. Vychází z něj kořeny našeho bytí. Přesto na něj tak často zapomínáme, vzpomeneme si až když se připomene skrze zdravotní obtíže. Máme pro Vás dobrou zprávu. Těmto obtížím se dá…

  10. LA ZAČÁTKŮ

    Date 04 May 2018
    Dnes ze zákulisí… Záklony a zkrácená přední strana ramen byly vždycky mou výzvou. Letité sedavé zaměstnání, každodenní dojíždění za volantem, oblíbené spaní na boku a vrozená povaha příležitostného introverta tomu nepomáhaly. Kdy dnes uvidíme učitele, co sdílí to, co mu nejde? Ztratili jsme už kontakt s realitou pod vlivem instagramových fotek…

  11. STRACH ZE ZMĚNY, ANEB DŮM, DO KTERÉHO ZATÉKÁ

    Date 13 Apr 2018
    Zní to povědomě? Patrně téměř každému z nás v určitém okamžiku života. Někdy okolo někoho vybudujeme celý svůj život. Někdy ten, okolo koho jsme vybudovali svůj život, už neladí s rytmem toho, jak jsme se časem změnili, nebo jsme tehdy, když jsme život s ním budovali, ještě nevěděli, kdo jsme…

  12. HANUMAN JAYANTI

    Date 04 Apr 2018
    Hanuman Jayanti je svátek Šrí Hanumana. Svátek se slaví v Indii a Nepálu nejčastěji v měsících Chaitra, nebo v měsíci Vaishakha, v Kerale a v Tamil Nadu v měsíci Dhanu (Margazhi v tamilštině). Hanuman byl hrdina s opičí hlavou, jehož příběh nás učí o nalezení našeho pravého Já, vnitřní síle…

  13. ČLOVĚK NENÍ OSTROV

    Date 04 Apr 2018
    „Žádný člověk není ostrov sám pro sebe. Každý je kus nějakého kontinentu, část nějaké pevniny: spláchne-li moře hroudu, je Evropa menší, jako by to byl nějaký mys, jako by to byl statek tvých přátel nebo tvůj. Smrtí každého člověka je mne méně, neboť jsem část lidstva. A proto se nikdy

  14. ROZVRH JARO 2018

    Date 07 Mar 2018
    Zimě se tu ještě líbí, ale většina z nás již myslí na jaro :-)A tak se jistě ptáte po rozvrhu, již je hotov:Stávající i nový jarní ROZVRH mých lekcí najdete zde: http://www.yoguimuse.com/rozvrh_scheduleNa individuálních lekcích, terapiích a lekcích pro firmy se domlouváme vždy individuálně.Vesměs rozvrh zůstává stejný jako v zimě, v Karma…

  15. HAPPY HOLI!

    Date 02 Mar 2018
    Hólí je indický festival, který označuje příchod jara. Slaví se dva (až více - dle lokality) dnů. Je oslavou plodnosti, barev, lásky a vítězství dobra nad zlem Váže se k němu mytologický příběh o upálení démona Holiky, ale také příběh Krišny a Radhy. Krišna miloval Radhu, ale dělaly mu starosti…

  16. MŮJ UČITEL SWÁMÍ ANAND KRISHNA V PRAZE

    Date 30 Jan 2018
    Můj učitel Swámí Anand Krishna z Indie/Bali bude v březnu v Praze na Prague Spirit Festivalu (www.praguespiritfestival.com).Pokud jste se chtěli někdy dozvědět více o základním textu Bhagavadgítě, transpersonální psychologii, zazpívat si mantry, meditovat pod zkušeným vedením nebo jen potkat neobyčejně silnou, zářivou, moudrou a laskavou bytost a trošku se vykoupat ve…

  17. TANEC V KAPKÁCH DEŠTĚ

    Date 26 Jan 2018
    Můj poslední článek o štěstí, který byl o duševním zdraví, přijetí a o tom, že život se má žít jaký je, v dobrém i zlém, mnoho z vás četlo jako článek o smutku. Vůbec si poslední dobou všímám, jak naši společnost smutek děsí. Nepovažuji za dobré však dělat z věcí…

  18. ŠTĚSTÍ JE MUŠKA ZLATÁ

    Date 10 Jan 2018
    Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá, která za večera kol tvé hlavy chvátá; oblétá ti skráně, v kadeři se kryje, v dlaně hlavu skládáš, ruka utlačí je. Štěstí jako rosa na květech se skvěje, ale bludná noha náhle zašlápne je; zašlápnuto vzdechne, v oblacích se tratí, snad se jinovatkou

  19. ADVENTNÍ ČOKOLÁDA PRO DUŠI IV: LÁSKA

    Date 23 Dec 2017
    LÁSKA Spolu se čtvrtou adventní svící rozsvěcíme ve svém životě lásku. Nádherný Štědrý den! Začtěte se do těchto moudrých a výstižných slov Jeffa Fostera o lásce, vystihují vše:  OSLNIVÝ NÁVRAT LÁSKY  Patří nám noc a patří nám i svítání, a nikdy nezapomeneme na tuto milost, kterou jsme dostali, nikdy neopustíme…

  20. GURU MANTRA

    Date 18 Dec 2017
    Zvuk léčí. Zvuk nese určitou vibraci, a protože je naše tělo z velké části tvořeno vodou, zvuky ovlivňují také vibraci našeho těla. Mantry jsou slabiky či věty, které mají moc měnit frekvenci, na jaké vibrUjí naše buňky, tkáně, orgány, a tím měnit naši energii, harmonizovat nás. Opakování mantry se tak…

  21. MANTRA LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

    Date 18 Dec 2017
    Zvuk léčí. Zvuk nese určitou vibraci, a protože je naše tělo z velké části tvořeno vodou, zvuky ovlivňují také vibraci našeho těla. Mantry jsou slabiky či věty, které mají moc měnit frekvenci, na jaké vibrují naše buňky, tkáně, orgány, a tím měnit naši energii, harmonizovat nás. Opakování mantry se tak…

  22. ADV. ČOKOLÁDA PRO DUŠI III: PŘÁTELSTVÍ

    Date 17 Dec 2017
    Spolu se třetí adventní svící zveme do svého života přátelství PŘÁTELSTVÍ Jak zacházíš se svými přáteli, nepřáteli, svým tělem? Jak umíš naslouchat? Kolik prostoru dovedeš dát někomu, kdo nesdílí tvůj názor? Jak otevřené a nesoudící dovede zůstat tvé srdce, když si projde zradou nebo kritikou? Jak dovedeš podpořit přítele v…

  23. ADVENTNÍ ČOKOLÁDA PRO DUŠI II: MÍR

    Date 09 Dec 2017
    Spolu s druhou adventní svící se v našem životě rozsvěcují MÍR A KLID MÍR A KLIDMír najdeš uvnitř, ne venku.Máš dost.Děláš dost.Jsi dost dobrý.Uvolni se. Vydechni.Nenech se ostatními zatáhnout do jejich bouřky. Pozvi je do svého klidu.<3 ***CHOCOLATE FOR SOUL II Together with the second candle on the Christmas…

  24. ADVENTNÍ ČOKOLÁDA PRO DUŠI I: NADĚJE

    Date 08 Dec 2017
    Mám pro Vás letos netradiční adventní kalendář. Čokoládu pro duši.  Spolu s první adventní svící se v našem životě rozsvěcuje NADĚJE. NADĚJE Důvěřovat čekání.Obejmout nejistotu.Užít si krásu toho, co se děje pod povrchem a ještě není vidět.Když nic není jisté, všechno je možné. <3 CHOCOLATE FOR SOUL II HOPE I…

  25. POMÁHÁME! CHARITATIVNÍ LEKCE

    Date 01 Dec 2017
    Vážíme si toho, co máme, darů od života, kterých se nám dostalo. Je jich nespočet. A protože jsou mezi námi tací, kteří nebyli tak obdarování, pomáháme, když můžeme! Předvánoční týden bude ve studiu Karma Yoga věnován charitativním lekcím pro projekt Karma Srdcem. Výtěžek z lekcí a honoráře lektorů budou věnovány…

Using Format