BLOG & NEWS
-
19.02.2017 KREATIVITA A SEXUALITA: PÁNEVNÍ DNO
February 13, 2017
V oblasti hráze a podbřišku je umístěno naše první energetické centrum (tzv. kořenová čakra MULADHARA).Toto centrum je spojeno s našimi pocity jistoty, bezpečí, zajištění základních životních funkcí, vtahem k materiálnu, projevuje se v našich vztazích, ve vztahu k rodině, partnerovi a společenství vůbec.Stav našeho pánevního dna má přímý vliv na…
-
ŽIVOT JE JAKO JÍZDA NA KOLE
January 23, 2017
“Život je jako jízda na kole. Abychom udrželi rovnováhu, musíme neustále pokračovat v pohybu vpřed.” - Albert Einstein
Hinduisté říkají, že každý z nás má v sobě aspekty tří bohyní. Intelektuálky Saraswatí, která ztělesňuje moudrost. Zuřivé matky Kálí, která je někdy tak opatrovnická, až to bolí. A krásné Lakšmí, která…
-
21.04.2017-23.04.2017 JÓGA NA ZÁMKU
January 10, 2017
V dubnu od 21.4. do 23.4. se budeme věnovat józe a meditaci v krásném prostředí Lifestyle Hotelu Maxmilán. Pojeďte se mnou nabrat na jaře sílu do zbytku roku a vychutnat si čas, který budete mít jen pro sebe.Rezervace prosím na emailové adrese: prodej@capro.cz
![]()
-
JEN SI TAK PLOUT…
November 28, 2016
Jen tak si plout…
Jen tak si plout na vlně dechu. Kdy dech se stává řekou, co celé tělo omývá. Nádech-výdech, paže rozříznou vzduch, dlaně se spojí, jeden pohled vzhůru, a v tiché pokoře klaníme se Zemi. Dlaně cítí půdu po nohama, nohy naberou svobodu a stávají se kotvou. Jen…
-
12.05.2017 KREATIVITA A SEXUALITA ŽENY - PÁNEVNÍ DNO
October 31, 2016
V oblasti hráze a podbřišku je umístěno naše první energetické centrum (tzv. kořenová čakra MULADHARA).Toto centrum je spojeno s našimi pocity jistoty, bezpečí, zajištění základních životních funkcí, vtahem k materiálnu, projevuje se v našich vztazích, ve vztahu k rodině, partnerovi a společenství vůbec.Stav našeho pánevního dna má přímý vliv na…
-
28.04.2017 JAK ZAČÍT S MEDITACÍ
October 31, 2016
Workshop meditace a mantrajóga pro začátečníky.Bez cesty do nitra není žádného sebepoznání. Bez sebepoznání život nemá význam.Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme zaslechnout nášvnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré.Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky…
-
09.06.2017 ZDRAVÁ A PEVNÁ ZÁDA
October 31, 2016
Naše páteř je naší osou. Naším středem, středem našeho
osobního vesmíru. Je naším spojením mezi zemí a nebem, místem, kde se potkává
náš sever, jih, východ a západ. Symbolizuje spojení mezi světským a božským
materiálním a duchovním světem. Spodek páteře nás směruje k zemi, zatímco
horní část páteře podpírá naši…
-
17.02.2017 HLAVOU DOLŮ - STOJE A STOJKY
October 31, 2016
Workshop zaměřený na obrácené pozice v józe
Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe. Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly, která se projevuje s věkem povislou kůží na našem těle, svěšených ramenou, ohnuté páteři. Její účinky se nevyhnou ani vnitřním orgánům,…
-
ZA VŠÍM HLEDEJ ŽENU aneb DEVĚT NOCÍ
October 2, 2016
Včera začal svátek Navaratri neboli Devět nocí Velké Matky.
Velká Matka je v hinduistické tradici zjednodušeně řečeno univerzální ženská síla, která hýbe tímto světem.
Tento svátek můžeme účinně a jednoduše propojit se svou jógovou praxí, přečtěte si dále, jak na to.
Svátek Devíti nocí (Nava-Ratri) je festival duchovní praxe, který…
-
06.01.2017 NOVOROČNÍ JÓGA - HLEDÁNÍ VNITŘNÍ VIZE ROKU 2017
October 1, 2016
Máme tendenci držet se starých zaběhaných
principů, “zvyk je železná košile” se říká. I když nám ten zvyk již
neslouží a není prospěšný. Možná už nefunguje, ale je známý. V jistotě
je jistý konejšivý klid.
A proto otevřít dveře něčemu novému vyžaduje
také velikou odvahu. Všichni se tak vstupem do…
-
21.12.2016 JÓGA ZIMNÍHO SLUNOVRATU - NAŠE VNITŘNÍ SVĚTLO
October 1, 2016
Slunovrat je astronomický termín pro okamžik, kdy Slunce má vůči světovému rovníku největší (v případě letního slunovratu), respektive nejmenší (v případě zimního) deklinaci.
Slunovraty jsou předmětem oslav po celém světě, nezávisle na kulturách v té které
oblasti a mají kořeny v dávné minulosti. Důvodem oslav zimního
slunovratu bylo vítání delšího…
-
PODĚKOVÁNÍ
September 22, 2016
Po letech vedení lekcí jsem sebrala odvahu, naučila se pracovat s Google formuláři a poslala svým klientům/studentům/kamarádům z lekcí dotazník. Zajímalo mne, co vás baví, co vás těší, co vám chybí, co můžeme zlepšit. Byla ve mně malá dušička.
Každý učitel o sobě někdy pochybuje. Den, kdy o sobě přestane…
-
NAMASTE…ZŘÍM TĚ.
August 30, 2016
„Ctím to místo v tobě, kde celý vesmír přebývá. Ctím to místo v Tobě, kde přebývá láska, pravda, světlo a mír. Když jsi na tomto místě v sobě, a já jsem na tomto místě v sobě, jsme jedno.“
Přišel nabílit zeď. Nedělal to poprvé, ale bylo vidět, že mnoho zkušeností…
-
DOVOLENÁ S JÓGOU: BALI SOUL YOGA RETREAT 9.-16.3.2017
August 22, 2016
Dva roky jsem věděla, že na Ostrov Bohů musím. Nevěděla jsem proč. Když si něco hodně přejete a věříte, že pokud je to Vaše, tak se to stane, splní se to. A tak jsem letos odjela na Bali. Potkala tam mnoho životních učitelů jen tak mimochodem cestou na ulici, léčitelku…
-
SANKALPA (ZÁMĚR) ANEB JAK SI SPRÁVNĚ PŘÁT
August 8, 2016
“To, co jsme teď
pochází z našich včerejších myšlenek, naše současné myšlenky tvoří náš
zítřek, naše myšlenky vytváří náš život.“
(Dhammapada)
Pomalými kroky se chodidla blíží k okraji místnosti,
posvátné shaly. Boty jsou zuté ponechány úhledně srovnané na prahu. Můj
učitel
říká, že rozházené boty vypovídají o nevědomém bytí. Bosé…
-
26.9.2016 ZAČÍNAJÍ OPĚT PODZIMNÍ KURZY ZUMBY V TS VOILA NA MŮSTKU
August 8, 2016
ZUMBA Fitness zpět v podzimním semestru, v novém sále ve Školské ulici na Praze 1, kde to snad budeme mít všichni blízko
Kurz se obyčejně plní raketovou rychlostí a mnoha náhradníkům zbydou pouze oči pro pláč, a tak neváhejte a rezervujte si své místo co nejdříve u Honzy Svitlíka na…
-
09.12.2016 POKRAČUJEME S MEDITACÍ
August 8, 2016
Bez cesty do nitra není žádnéhosebepoznání. Bez sebepoznání život nemá význam.Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme zaslechnout nášvnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré. Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky, vandrování z minulosti dobudoucnosti, nejrychlejší…
-
04.11.2016 - JAK ZAČÍT S MEDITACÍ
August 8, 2016
Workshop meditace a mantrajóga pro začátečníky.Bez cesty do nitra není žádného sebepoznání. Bez sebepoznání život nemá význam.Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme zaslechnout nášvnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré.Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky…
-
14.10.2016 KREATIVITA A SEXUALITA ŽENY - PÁNEVNÍ DNO
August 8, 2016
V oblasti hráze a podbřišku je umístěno naše první energetické centrum (tzv. kořenová čakra MULADHARA).Toto centrum je spojeno s našimi pocity jistoty, bezpečí, zajištění základních životních funkcí, vtahem k materiálnu, projevuje se v našich vztazích, ve vztahu k rodině, partnerovi a společenství vůbec.Stav našeho pánevního dna má přímý vliv na…
-
16.9.2016 VZHŮRU NOHAMA - workshop obrácených pozic v józe
August 8, 2016
Workshop zaměřený na obrácené pozice v józe.Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe. Za běžného stavu je naše tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly, která se projevuje s věkem povislou kůží na našem těle, svěšených ramenou, ohnuté páteři. Její účinky se nevyhnou ani vnitřním orgánům, které…
-
9.-11.9.2016 JÓGOVÝ VÍKEND NA RANČI U BEROUNKY
August 1, 2016
“To, co hledáš, hledá Tebe…” Některé věci se nedají uspěchat
Jablka také netrháme nezralá. Prostě čekáme, až uzrají. Dva roky za mnou
chodíte a říkáte si o víkendový čas s jógou. Tento rok vše dozrálo.
Připravili jsme pro vás jógový víkend na ranči u Berounky na víkend
9.-11.9.2016, v srdci…
-
VELKÝ PŘEHLED JÓGOVÝCH STYLŮ ANEB JAK JE TO S BATIKOVANÝMI TRIČKY
July 19, 2016
Některé články píše sám život. Jedna z nejčastějších otázek, které
dostávám už několik let, je
„Jak se mám vyznat ve všech nabízených druzích jógy a se kterým stylem
mám začít?“
Způsoby, jak tuto nejistotu a zmatení pojmů vyjádřit, se liší, tak tedy
jeden za všechny.
Onehdy za mnou přišla kamarádka…
-
12.8.2016 MEDITACE A MANTRAJÓGA II.
July 14, 2016
Bez cesty do nitra není žádného sebepoznání.
Bez sebepoznání život nemá význam.
Pouze ve chvílích, kdy se ztišíme, můžeme
zaslechnout náš vnitřní hlas. Tam někde uvnitř vzadu už dávno víme, co je pro nás dobré.
Meditace a mantrajóga jsou dva různé způsoby, jak na chvíli zastavit své myšlenky, vandrování z…
-
15.7.2016 VZHŮRU NOHAMA
June 16, 2016
Workshop zaměřený na obrácené pozice v józe
Obrácené pozice jsou jedny z nejcennějších v józe.
Za běžného stavu je naše
tělo v průběhu celého života vystaveno účinkům gravitační síly, která se
projevuje s věkem povislou kůží na našem těle, svěšených ramenou, ohnuté
páteři. Její účinky se nevyhnou ani
vnitřním orgánům,…
-
VESMÍR…
June 15, 2016
“Budete-li se snažit porozumět celému vesmíru, nepochopíte vůbec nic. Jestliže se pokusíte porozumět sobě, pochopíte celý vesmír.“ Buddha
![]()
Bavilo Vás čtení? Sdílejte, lajkujte, diskutujte. Možná Vás budou zajímat i další související články:
Nemoc jako informace
Diwali: Poslední zhasíná
Jin jóga: Cesta do hlubin jogínovy duše
India All In One
Život…
