WORKSHOP: ŽENA ZÁŘIVÁ - ŽENA V SÍLE SHAKTI

I když se to dnes hlavně v Evropě nezdá, jógy byla v minulosti hlavně doménou mužů. Ženské tělo a hormonální systém jsou ale odlišné od mužského, v průběhu času jsou (cyklicky) proměnlivé a žena tak potřebuje trochu odlišný způsob praxe. Teoreticky i prakticky se podíváme, jaký způsob jógové praxe a životního stylu ženám doporučuje starodávný indický léčebný systém – ajurvéda – tak, abychom nás, ženy, podpořily ve zvládání nároků moderní doby a také dostatečnému dobíjení energie. Podíváme se odlišnost ženské a mužské energetiky a jak s ní pracovat. Závěrem potěšíme ženské buňky příjemnou plynoucí avšak hlubokou praxí jin jógy. 

Lektorka: Petra Plutnarová Petra se věnuje jógové terapii, vinjása józe, jin józe, meditaci, somatické práci s tělem a traumatem, k čemuž používá i metodu kraniosakrální biodynamiky. Vede specializované workshopy v oblasti pánevního dna, zdravé páteře, obrácených pozic, meditace a další. Za jógou jezdí po světě, studovala v ášramech v Indii, na Bali i na Srí Lance. Je průvodkyní metodami kraniosakrální biodynamiky či reiki. Je vášnivou tanečnicí a cestovatelkou. Více o ní se dočtete na www.yoguimuse.com.