PSYCHOSPIRITUÁLNÍ KRIZE
January 11, 2019Vím, že šlapu do vosího hnízda. Mnoho z nás má pocit, že když se náhodou necítí ve své kůži nebo dobře, že dělá něco špatně. Ve skutečnosti to, co se právě, v ten okamžik pravděpodobně děje, je konfrontace se vším, co máme uvnitř. Někam to zasouvat, nebo se tvářit, že se to neděje, že to neexistuje, čímkoli to přebíjet (mobily, televize, jídlo, léky, alkohol, drogy, nakupování, přemíra práce) nebo s tím bojovat jako s nepřítelem jen celou cestu duchovního přerodu prodlužuje. Mnohým z vás se to děje právě teď. A vyplouvají věci staré, tak staré, že jste nevěděli, že tam jsou, a ony bolí, a děsí a pálí. Tohle nám neříkali, když mluvili o světle, o blaženosti, o štěstí. Jenže tenhle krok je potřebný. Nelekejte se toho. Buďte s tím. Buďte ve svém těle a nechte to projít.
Poznámka: Toto není návod vysadit léky pokud je vaše aktuální kondice vyžaduje, nebo přestat chodit k lékaři a dát se na meditaci. Ani to není návod dát se na jakoukouli techniku, nebo nedejbože látky, na které se necítíte vnitřně připraveni, která s vámi neladí, protože to někde psali, že to pomáhá, nebo to pomohlo kamarádovi, a už vůbec ne bez vedení zkušeného průvodce. Nadále se řiďte doporučením vašeho lékaře. Ale zvažte i myšlenku, že existuje ještě další, podstatná cesta, a to je odvážný pohled dovnitř. Transformace trvá. Léky budete možná ještě nějakou dobu potřebovat. Někdo v určité míře pořád. Ale tu vnitřní změnu, tu vnitřní práci, za vás neudělají. A na vás je se rozhodnout, zda tu vnitřní změnu chcete nebo nechcete. Vy volíte.
Poslechněte si rozhovor s psychiatrem a objevitelem holotropního dýchání a transpersonální psychologie Stanislavem Grofem.
Stres a trauma jako potenciál transformace
Video pro uvolnění stresu: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve
Bolestivá menstruace je volání těla o pomoc
Oslava Ganéši - Ganesha Chathurthi
Shanti mantra Om Asato Ma Sadgamaya
Strach ze změny, aneb dům, do kterého zatéká
Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Adventní čokoláda pro duši I: Naděje
Adventní čokoláda pro duši II: Mír
Adventní čokoláda pro duši III: Přátelství
Adventní čokoláda pro duši IV: Láska
Síla očisty: Ve zdravém těle zdravý duch
Jin jóga: Cesta do hlubin jogínovy duše
Cti učitele svého: Guru Purnima
Sbírejme plody až když jsou zralé
Za vším hledej ženu aneb Devět nocí
Sankalpa (záměr) aneb Jak si správně přát
Velký přehled jógových stylů aneb Jak je to s batikovanými tričky