VIDEO: JAK NA DIASTÁZU - POSÍLENÍ STŘEDULA

Video: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve

Video: Zvědomění oblasti pánve

Video: Posílení pánevního dna 

Video: Protažení a uvolnění svalu duše - psoasu

Video: Protažení zadní strany nohou a beder, uvolnění kyčlí

Video: Uvolnění beder a kyčlí

Using Format