ENERGIE DISKOMFORTU
January 11, 2019Potkávám na svých lekcích vás, kteří začínáte. Kteří jste udělali ten odvážný krok, začít s něčím novým. Někteří jste tam ještě nedošli, protože se obáváte, že vám to nepůjde. Že jóga, nebo jakýkoli jiný pohyb, aktivita, není pro vás, že na to nemáte vlohy, že nemáte talent, a tak vám to nepůjde. (Postupem času pochopíme, že o to vlastně nejde, ale všechno má svůj čas). Tak vám něco povím. Také nemám talent. Také na to nemám vlohy. Nenarodila jsem se v pozici pokojného bojovníka. Moje tělo disponuje extrémně nízkým talentem k pohybu jakéhokoli druhu a také extrémně tuhými pojivovými tkáněmi, trvalo mi přes 35 let pochopit, že i to má původně svůj důvod a moje tělo vědělo moc dobře, co dělá, když to tak zařizovalo. Jenže. Omezení, která máme, existují jen ve vnější formě našeho bytí, ne v té vnitřní. Naše nitro je neomezené. A tak život tomu chtěl, že jsem se na pohyb dala. I přesto, že mi v 10 letech lékaři řekli, že už nikdy nebudu sportovat kvůli nemoci jater (moje játra teď skvěle prospívají). Dala jsem se na tanec, běh, lyžování, tak dlouho se učila jezdit na snowboardu, a tak dlouho padala, že tu bolest zmodralých kolen si vybavuji ještě teď, když si na to vzpomenu. Ve 30 letech jsem si poprvé stoupla na hlavu, v 35 jsem se naučila plavat kraul. Když jsem začala s jógou, tak jsem doslova padala i z těch nejjednodušších stojných pozic. Obdivuji vás, kteří přijdete na první hodiny a vyšvihnete to z fleku. To já neznám. Za vším, co mé tělo teď dovede, jsou roky soustavného opakování a zkoušení. Vystupování z komfortní zóny není příjemné nikomu. Od toho se tomu říká diskomfort, nepohodlí. Nepohoda. Nikomu se nechce. Jenže tam rosteme. Tam naše nervová soustava vytváří nová spojení, cesty, řešení. Slyšeli jsme to tisíckrát. Jen se odhodlat a začít. Něco vám ale k tomu ještě řeknu: Za těch 27 let, co se různým formám pohybu věnuji denně, jsem zjistila, že pohybové a dotekové prožívání je pro naše tělo zcela nenahraditelné. Žádná jiná aktivita nedovede odemknout náš skrytý potenciál tak, jako to dovede pocitové prožívání v (časem snad) vědomém pohybu. Čím více forem vyzkoušíme, čím častěji se pohybové práci věnujeme, tím hlouběji se dostáváme v otevírání naší duše. Otevřené tělo jde ruku v ruce s otevřeným srdcem a otevřenou myslí. S laskavostí, pochopením a přijetím, pro nás, a pro druhé. S napojením na sebe a na svět okolo nás. Vnější omezení nás nezastaví, pokud jim to uvnitř nedovolíme.
Bavilo Vás čtení? Sdílejte, lajkujte, diskutujte.
Možná Vás budou zajímat i další související články:
Stres a trauma jako potenciál transformace
Video pro uvolnění stresu: Protažení psoasu, prokrvení břicha a pánve
Bolestivá menstruace je volání těla o pomoc
Oslava Ganéši - Ganesha Chathurthi
Shanti mantra Om Asato Ma Sadgamaya
Strach ze změny, aneb dům, do kterého zatéká
Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Adventní čokoláda pro duši I: Naděje
Adventní čokoláda pro duši II: Mír
Adventní čokoláda pro duši III: Přátelství
Adventní čokoláda pro duši IV: Láska
Síla očisty: Ve zdravém těle zdravý duch
Jin jóga: Cesta do hlubin jogínovy duše
Cti učitele svého: Guru Purnima
Sbírejme plody až když jsou zralé
Za vším hledej ženu aneb Devět nocí
Sankalpa (záměr) aneb Jak si správně přát
Velký přehled jógových stylů aneb Jak je to s batikovanými tričky