NOVÉ LEKCE: DANCE FLOW VINYASA YOGA

Zavřít oči, zaposlouchat se do hudby jejíž playlist si s netečností nepovídá, rozhýbat
malíčky, chodidla, kotníky, rozvlnit páteř jako háďě a boky jako
tanečnice/tanečník. Uvolnit čelisti, na obličeji rozsvítit úsměv, vytřepat ze
sebe vše tíživé, mazlit se s lehkostí, rozpouštět svaly, plynout s kostmi
a klouby v celistvé jednotě. A ta hudba … je to ještě jóga? Nebo už  taneční session? A třeba přijde čas, kdy
budete chtít o opustit podložku a zapomenout na pozice bojovníků, stromů a psů
hlavou dolů. Ochutnat život ve jeho plnosti, zapomenout na nálepky, splynout se
svým srdcem, světem, nechat plápolat svou niternou jiskru.

Taková je moje Dance
Flow Vinyasa Yoga.  A přitom stále jemná, ohleduplná a a
zároveň nabitá skladbami, ze kterých energie jenom prýští. A tak pak už ani
šťavnatý dynamický rozjezd nebude vyžadovat téměř žádné úsilí. Jemnost a
zároveň stabilita na vlně dechu. To je pevný základ, ze kterého vycházíme při
svém tvoření a do kterého se vracíme stejně jako naše končetiny zpět do středu
těla, odkud také vše vychází.

Kde: Karma Yoga
Studio

Kdy: Úterý 18.35 -
20.05, Čtvrtek 18.45 – 19.45, začínáme 18.4.2017.

Lekce jsou otevřené
a vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé.