22.09.2018GA NA VLNĚ JIN A JANG

Jang je princip
dynamický, rychlý horkokrevný, chce věci posouvat, dotahovat. Chce dobývat a
vyhrávat. Jeho vyjádřením je dělání, síla, pohyb. Jako takový převažuje
v mužském těle a mysli. Oba principy jin a jang ale máme všichni
v sobě. Také ale potřebujeme čas od času najít klid a harmonii ve svém
srdci, chvíli nic nemuset a jen tak být, přiblížit se sám sobě a možná se světu
poté i snadněji otevřít a najít netušené kvality v interakci
s okolím. To jsou kvality převážně ženské.

Workshop bude
kombinací teorie a praxe, budeme praktikovat jógu dynamickou s důrazem na
jang (sílu, horní polovinu těla, sílu nohou), i jin jógu, která nám otevře
dveře k syrovosti naší existence a nehybnosti mysli, dovolí nám spočinout
v klidu a zlepší naši flexibilitu. Dozvíme se a prožijeme, jakou roli
hrají jin a jang v našich životech, proč je dobré je umět rozlišit a
naučit se mezi nimi přepínat, stejně jako mezi naší mužskou a ženskou energií.
Jak podpořit harmonii, když nám některá energie chybí a jiná přebývá. Jak vše spojit v jednu neotřesitelnou jednotu, ať už jsme mužem či ženou.

Program:

10:00 – 11:30
Jógová praxe pod vlivem Jang. Aktivita.

11:30 – 12:00
Pauza

12:00 – 12:45 Jin
a Jang. Teorie.

 12:45 – 14:00 Jógová praxe pod vlivem Jinu.
Uvolnění.


Kdy: V sobotu 22.09.2018

Místo konání a přihlášky přes webový rezervační systém: Jógovna

Cena: 690 Kč

Using Format